Sípcsont fájdalom Tartalomjegyzék
 


Sípcsont fájdalom áttekintés

A sípcsont fájdalom egy gyakori tünet, ami számos formában felütheti a fejét. Fontos tudni, hogy sokszor amikor valaki sípcsont fájdalomnak gondolja a fájdalmát, olyankor gyakran nem a sípcsontja fáj, hanem valamilyen környező ínszalagja vagy izma.

Minden részletre kiterjedő leírásunkban bemutatjuk a sípcsont fájdalom elképzelhető okait, tüneteit és megmutatjuk, hogy mikor milyen orvoshoz kell fordulni a panaszokkal. Emellett a kezelés menetét is részletesen leírjuk.

Általánosságban a sípcsont fájdalom kivizsgálását akkor érdemes megkezdeni, ha a fájdalmak akadályozzák a mindennapi életben és legalább 5 napja tartanak (természetesen vannak kivételek, amikor azonnali kezelés kell, ezekre részletesen kitérünk).

Nagyon fontos, hogy az első kivizsgálást minden esetben szakértő mozgásszervi szakorvos végezze, mivel lehetséges, hogy a fájdalom oka súlyos és azonnali kezelést igénylő.

Ha a reumatológus megállapította a fájdalom okát, olyankor a kezelés legtöbbször fájdalomcsillapító- és gyulladáscsökkentő gyógyszerekkel, valamint egyénre szabott gyógytorna kezeléssel történik. A gyógytorna célja a fájdalommentesség gyorsabb elérése és a gyógyszermentes fájdalommentesség hosszú ideig tartó megtartása.


Sípcsont fájdalom ingyenes otthoni kezelési tippek


Sípcsont fájdalom kezelése rendelőnkben

A sípcsont fájdalom kezelési módszerei elsősorban attól függenek, hogy milyen probléma áll a fájdalom hátterében. Mivel az esetek döntő többségében csont-, izom- vagy ínszalagprobléma okozza a tüneteket, ezért a sípcsont fájdalomkezeléseknek ezt az irányát mutatjuk be.

Idegi problémák kezelését fájdalomterápiáról szóló bemutatásunkban, érproblémák kezelését angiológiáról szóló tájékoztatónkban olvashatja.

A sípcsont fájdalom mozgásszervi kezelése rendelőnkben az alábbiak szerint zajlik:

sípcsont fájdalom kezelés menete

1. Szakorvosi vizsgálat

Szakorvosi vizsgálat során a reumatológus szakorvos az alábbiak szerint vizsgál:

  1. Tünetek meghallgatása. Először a vizsgálatot végző orvos figyelmesen végighallgatja a tünetekről szóló beszámolót.
  2. Kórtörténet áttekintése. A jelen tünetek ismeretében az orvos áttekinti a korábbi betegségek, kezelések és vizsgálatok eredményeit.
  3. Tisztázó kérdések. A tünetek és a kórtörténet meghallgatása után kérdéseket tesz fel az orvos a betegséggel kapcsolatban, amelyek segíthetnek neki felállítani egy feltételezést, arról, hogy mi lehet a fájdalmak oka.
  4. Fizikális vizsgálat. A szóbeli vizsgálat után az orvosnak van egy elképzelése arról, hogy mi lehet a tünetek oka. Ezt fizikális vizsgálattal tudja igazolni vagy cáfolni. A fizikális vizsgálat során az orvos megvizsgálja a panaszos sípcsontot, a lábfejet, a bokát, a vádlit, a térdet és a csípőt is. A vizsgálat tapintással, nyomással, mozgatással történik.
  5. Mozgástesztek. A passzív fizikális vizsgálatot aktív mozgástesztek elvégzése követi. Ezek olyan kis mozgásfeladatok (pl. járás, ugrálás, egyenes lábemelés), amelyek segítségével az orvos láthatja, hogy a páciens hogyan használja testét a különböző mozgások elvégzésekor.
  6. Diagnózis felállítása. A fenti vizsgálati lépések eredménye, hogy az orvos leírja és elmagyarázza, hogy milyen betegséget talált a panaszok hátterében. Ha további diagnosztikai vizsgálatokra van szükség, olyankor csak helyi fájdalomcsillapítás történik és a kezelést akkor lehet folytatni, ha a szükséges diagnosztikai vizsgálatokat elvégezték.

2. Diagnosztikai vizsgálatok

Sípcsont fájdalom esetében a legtöbbször nincs szükség az orvosi vizsgálaton kívül egyéb diagnosztikai vizsgálatra.

Amennyiben mégis, az alábbi vizsgálatokra kerülhet sor:

  • Röntgen. Ezzel a vizsgálattal a csonttörést lehet megállapítani.
  • MR-vizsgálat. Sípcsont esetében izom- vagy szalagszakadást lehet ezzel a vizsgálattal kimutatni.
  • Doppler-vizsgálat. Érszűkület, vérrögök és egyéb keringészavarok kimutatására alkalmas.

A fenti vizsgálatokat csak a mozgásszervi vizsgálat után, a vizsgáló orvos javaslatára kell elvégezni. A diagnosztikai módszerekről alább részletesen írtunk.

3. Mozgásszervi kezelés

A diagnózis felállítása után megkezdődhet a mozgásszervi kezelés.

Ez az alábbi részekből tevődhet össze:

  • Gyógyszeres kezelés. Ezt minden esetben a kezelőorvos végzi. A kezelés célja a fájdalomcsillapítás, illetve a fájdalmat okozó betegség gyógyszeres megszüntetése.
  • Gyógytorna kezelés. A gyógytorna kezelés célja, hogy tartós fájdalommentességet és kiváló mozgásszervi működést érhessenek el vele. A helyes mozgásminta megtanulása, speciális izomerősítés és – nyújtás lehetővé teheti a fájdalom tartós megszüntetését, amely pusztán gyógyszerekkel nem lehetne lehetséges. A gyógytorna kezelést gyakran fizikoterápiás fájdalomcsillapító kezelés kíséri.

A teljes terápia hossza attól függ, hogy pontosan mi áll a panaszok hátterében.


Sípcsont fájdalom fajtái

Annak megfelelően, hogy a sípcsontban pontosan milyen jellegű fájdalom jelenik meg, lehet valamilyen szinten következtetni arra, hogy milyen betegség okozza a tüneteket.

A sípcsont fájdalom leggyakoribb fajtái az alábbiak:

sípcsont fájdalom fajtái

A sípcsont fájdalom típusait a fájdalom jellege szerint megkülönböztethetjük egymástól

Görcsös sípcsont fájdalomfajta

Ez leginkább izomfájdalmakra jellemző, azaz izomhúzódásra, izomszakadásra vagy izomgörcsökre.

Emellett érrendszeri betegségek esetén is jelentkezhet görcsös fájdalom, ez azonban általában nem köthető annyira pontosan helyhez, mint az izomgörcsök.

Nyilalló sípcsont fájdalomfajta

Ha a fájdalom villámcsapásszerű hirtelenséggel és erősséggel jelentkezik, az gyakran izomeredetű fájdalmat jelez.

Pontbéli sípcsont fájdalomfajta

A sípcsont fájdalom egy jól meghatározható pontban, erőteljesen is jelentkezhet. Csonttörés esetében éppen ilyen a fájdalom, amely pihentetésre általában teljesen elmúlik.


Sípcsont fájdalom okai

Mivel a sípcsonton és környékén jelentkező fájdalmakat okozhatják csontok, izmok, ínszalagok, erek és idegek is, ezért nagyon fontos megismerni, hogy milyen jellegű fájdalom milyen tüneteket okoz, illetve azok milyen betegségekre utalhatnak.

Semmi esetre sem javasoljuk az otthoni öndiagnózist, ez a leírás leginkább arra való, hogy megállapíthassa problémája súlyosságát és ki tudja választani, hogy milyen vizsgálatra van szüksége.

Lássuk is a fájdalom okait és fajtáit!

A sípcsont körüli fájdalmak leggyakoribb okai az alábbiak lehetnek:

sípcsont fájdalom okai I.

Az elsődleges okok elsősorban izmokhoz, csontokhoz és ínhüvelyekhez kapcsolódnak

sípcsont fájdalom okai II

A másodlagos okok vérkeringéssel és idegekkel kapcsolatosak

Sípcsont fájdalom izomhúzódás miatt

Az izomhúzódás a lábfájdalmak egyik leggyakoribb oka, amely egy-egy izom hirtelen túlhúzásától szokott kialakulni.

Egy erős rántás akár izomszakadáshoz is vezethet, ami nagyon fájdalmas, lassan kezelhető és jelentősen meg tudja keseríteni a mindennapi életet. A lábon a tibialis anterior nevű izom sérülése okoz leggyakrabban fájdalmat a sípcsonton.

Az izomhúzódás legtöbbször egy hirtelen sérülés, például esés, ütés, hirtelen irányváltás vagy rántás miatt alakul ki. Egy-egy izom túlhasználata is gyakran okoz izomhúzódást. A túlhasználat bekövetkezhet nem megszokott fizikai aktivitás (sport) miatt is, de a rossz technikával való mozgás is ugyanilyen gyakran okozhat izomhúzódást.

Sípcsont fájdalom tibiális anterior szindróma miatt

A tibiális anterior az orvosi neve a sípcsont (latinul: tibia) első része (latinul: anterior) fájdalmának.

Ez a betegség összetettebb, mivel a sípcsont környéki izmok, ínszalagok és egyéb szövetek együttes gyulladásával jár.

A betegség leggyakrabban sporttevékenységek közben alakul ki: leggyakoribb a betegség a futók körében és azoknál, akik sport közben ugrálnak.

A tünetek sokkal erősebben szoktak jelentkezni azoknál, akiknek lábfejükkel is valamilyen probléma van, például lúdtalp vagy bütyök. A betegség elkerülésében sokat segít a megfelelő sportcipő használata, illetve a gyógytornász által betanított helyes mozgástechnika elsajátítása.

Sípcsont fájdalom ínhüvelygyulladás miatt

Az ínhüvelygyulladás szintén egy mozgástól kialakuló sérülés, amely legtöbbször ismétlődő mozgás közben alakul ki.

Az ínhüvelyek olyan erős szalagok a testben, amelyek az izmokat kötik a csontokhoz – tulajdonképpen ezek ragasztják össze őket.

A sípcsont környékén az ínhüvelygyulladás leggyakrabban az Achilles-ínon, a láb hátsó részén jelentkezik, azonban a sípcsont melletti ínhüvelyek is begyulladhatnak, amelyek orvosi és gyógytorna kezelésre szorulnak.

Ínhüvelygyulladás leggyakrabban túlhasználat miatt alakul ki, de jelentkezhet a betegség sérülés vagy hirtelen nagy erőfeszítés után is. A gyulladás okai apró szakadások az ínhüvelyen, amelyek begyulladnak, bedagadnak és érzékennyé teszik a környező régiókat. A betegség kialakulásának esélyeit növeli, ha valakinek lúdtalpa, merev vádliizmai, a lábat nem megfelelően támasztó cipői vannak. A hidegben való edzés is növeli az ilyen jellegű sérülés kockázatát.

Sípcsont fájdalom izomgörcs miatt

Az izomgörcsök olyan önkéntelen izomösszehúzódások, amelyek fájdalommal járnak. Izomgörcs jelentkezhet a sípcsont környékén is.

Az orvostudományban nem tudják pontosan, hogy mi lehet az izomgörcsök oka, azonban valószínűleg arról van szó, hogy izomgörcs olyankor alakulhat ki, ha a fáradt és bemerevedett izmok nem képesek megfelelően kontrollálni az összehúzódásukat. Ha az izomgörcsök gyakran alakulnak ki, olyankor mindenképpen érdemes reumatológus szakorvoshoz fordulni segítségért.

Az izomgörcsök kialakulásának esélyeit növeli

  • a dehidratáltság (vízhiány)
  •  az ásványi anyagok túl alacsony szintje a szervezetben
  • illetve a nagyon melegben való edzés

A rendszeres vagy nagyon erős izomgörcsöket mindenképpen érdemes orvossal kivizsgáltatni, mert olyan betegségeket is jelezhetnek, mint a:

  • cukorbetegség
  • pajzsmirigybetegségek
  • májbetegségek
  • fibromialgia
  • idegrendszeri betegségek
  • vagy érrendszeri betegségek.

Sípcsont fájdalom csonttörés miatt

A csonttörés egyértelműen fájdalmas és – mivel sokaknak tört már el csontja – gyakran könnyen beazonosítható, akár otthon is. Természetesen minden esetben szükséges a megfelelő orvosi kivizsgálás és kezelés.

A csonttörések jellemzője a pontosan megállapítható helyen jelentkező éles fájdalom, amely pihentetés hatására elmúlik. A csonttörések legtöbbször valamilyen baleset vagy sérülés hatására alakulnak ki.

Van azonban egy másik módja is a törésnek, az úgynevezett stressztörés. Ilyenkor leggyakrabban csontritkulás miatt elgyengült csontok törnek el egy kisebb ütés hatására. Ilyen lehet akár az is, ha beüti valamibe a lábát.

Sípcsont fájdalom mélyvénás trombózis miatt

A mélyvénás trombózis egy nagyon komoly és akár halálos betegség, amely szintén okozhat fájdalmat a lábon, akár a sípcsont környékén.

A betegség során egy vérrög akad el a láb egy apró vénájában. Ez úgy válhat életveszélyessé, ha a vérrög leszakad és bejut a tüdőbe, ahol tüdőembóliát okoz.

Olyan esetben valószínűbb a betegség kialakulása, ha valami miatt megsérül az érfal, ahol így könnyebben kialakul egy vérrög. Ezen felül egyéb tényezők is növelik a trombóziskockázatot, mint például a hetekig tartó mozdulatlanság egy betegség esetén vagy a túlsúly.

Sípcsont fájdalom krónikus vénás elégtelenség miatt

A láb vénái érbillentyűk segítségével képesek a vért visszapumpálni a szívbe, illetve ezekkel tudják szabályozni a vérnyomást is.

Ha ezek az érbillentyűk nem működnek megfelelően, olyankor a vér visszafolyhat az erekben és meggyűlhet a lábakban. Idővel ez megnöveli a láb vénáinak belső nyomását. Ezt a nyomásnövekedést nevezik krónikus vénás elégtelenségnek. A nyomásnövekedés az egész lábon okozhat fájdalmakat, így sípcsont fájdalom is jelentkezhet.

A betegség könnyebben alakul ki azoknál, akiknek valamilyen sérülés miatt a lábaiban érsérülések vannak.

Sípcsont fájdalom perifériás artériás betegség miatt

Ez a betegség általában görcsös fájdalmakat okoz a lábon, leggyakrabban a vádliban, de akár a sípcsont környékén is.

A betegség során a láb artériái beszűkülnek, leggyakrabban az erekben lerakódott zsiradékok miatt, amelyek nem engednek elegendő vért átfolyni. A dohányzás, a magas koleszterinszint, a magas vérnyomás és a cukorbetegség is növeli a perifériás artériás betegség kialakulását.

Sípcsont fájdalom isiász miatt

Az isiász egy fájdalomterápiás kezelést igénylő betegség, amely egy ágyéki gerincből kiinduló ideg megnyomódásától alakul ki.

A betegség leggyakrabban zsibbadást és elektromos sokkhoz hasonlítható fájdalmat okoz a fenékben, a derékban és a lábakban is.

Habár a sípcsont fájdalom nem tartozik a tünetek közé, akár isiászról is lehet szó, ha fájdalom, zsibbadás vagy érzékvesztés is kíséri sípcsont fájdalmat.

A betegséget okozhatja gerincsérv, piriformis-szindróma vagy gerinccsatorna-szűkület is, de akár az ágyéki gerinc izomegyensúlyának megborulása is kiválthatja a tüneteket.


Sípcsont fájdalom tünetei

Attól függően, hogy pontosan mi okozza a sípcsont fájdalmat, más-más tünetek jelentkezhetnek. Ezek között vannak olyanok, amelyek gyakoribbak, mások ritkábbak.

Természetesen a sípcsont fájdalom önmagában is egy tünet, így a fájdalom mellett jelentkező egyéb tüneteket mutatjuk be most.

Lássuk tehát a sípcsont fájdalom járulékos tüneteit sorban:

sípcsont fájdalom tünetei I

A tünetek nagy része olyan, amely egy sérülés folytán a testen bárhol jelentkezhet

sípcsont fájdalom tünetei II

A mozgásszervi tünetek mellett vannak érrendszeri tünetek is, amelyeket érproblémák okozhatnak

Duzzanat 

Ha a sípcsont fájdalmat okozó tényező akár csak enyhe gyulladással is jár, olyankor általában duzzanat, bedagadás is jelentkezik.

Általában a sérülés erősségétől függően a duzzanat mértéke is változik. A duzzanat gyakran izomhúzódás, ínhüvelygyulladás vagy törés miatt alakul ki.

Ha a bedagadás a nap folyamán folyamatosan erősödik, majd éjjel alábbhagy, az ínhüvelygyulladást jelezhet.

Véraláfutás

Ha valamilyen sérülés következtében alakul ki a sípcsont fájdalom, olyankor a sérülés helyén gyakran jelentkezik véraláfutás. Jelentkezhet a véraláfutás például izomhúzódás vagy bármilyen sérülés miatt.

Merevség

A sípcsont körüli izmok merevsége is gyakran együtt jelentkezik a sípcsont környéki fájdalmakkal.

A merevség lehet folyamatos vagy a ’bemelegedéssel csökkenő’, azaz ébredéskor erősebb és használattal folyamatosan csökkenő.

Melegség

Ha gyulladás vagy érprobléma okozza a fájdalmat, olyankor a fájó sípcsont körül a bőr gyakran melegebb, mint a test másik részén.

Pirosság

A meleg, gyulladt szöveteket azáltal is lehet észlelni, hogy helyükön a bőr bepirosodik.

Viszketés

A tartós viszketés a sípcsont és a lábszár környékén, ha sípcsont fájdalommal párosul, olyankor vénás elégtelenséget is jelezhet.

Kihűlés

Ha a láb keringése rossz valamilyen érbetegség miatt, olyankor az érintett láb gyakran kihűl.

Ha a sípcsont fájdalom egyszerre a láb kihűlésével jár, keresse fel angiológus szakorvosunkat, aki részletes érvizsgálattal megállapíthatja az erek problémáját és megfelelő kezelési módot javasol az érproblémára.

Gyengeség

Ha a fájdalom egyben izomgyengeséggel is jár, az jelezhet idegi eredetű fájdalmat, például isiászt is.


Sípcsont fájdalom diagnózisa

A sípcsont fájdalom diagnózisa a legtöbb esetben reumatológiai szakorvosi vizsgálattal kezdődik. A vizsgálat után az orvos javasolhat további diagnosztikai vizsgálatokat a fájdalom valószínűsíthető okainak megfelelően.

A leggyakoribb diagnosztikus módszerek az alábbiak:

sípcsont fájdalom diagnózisa

A diagnosztikus módszerek közül először mindig a szakorvosi vizsgálattal kell kezdeni

Szakorvosi vizsgálat

A sípcsont fájdalom kivizsgálását szinte minden esetben érdemes reumatológus orvosnál kezdeni.

A vizsgálat során az orvos:

  • figyelmesen meghallgatja a panaszokat
  • személyes vizsgálatot végez
  • felállítja a diagnózist
  • és kezelési tervet javasol.

Amennyiben a fizikális személyes vizsgálat nem elegendő a diagnózis felállításához (vagy egyéb betegségek kizárásához), olyankor további diagnosztikai módszereket javasolhat az orvos.

Röntgen sípcsonttörés észlelésére

A röntgenvizsgálat egy kis sugárzással járó vizsgálat, amellyel elsősorban a csonttörést lehet megállapítani a különböző sípcsont fájdalmak esetében.

Ha a csonttörésnek akár csak kis esélye is van, javasolni szokták a vizsgálat elvégzését, különösen idősebb, csontritkulásos páciensek esetében, mivel náluk nagyobb a töréskockázat.

MR-vizsgálat szakadások észlelésére

Abban az esetben, ha az orvos súlyos szalagszakadást vagy nagyon erős ínhüvelygyulladást sejt a panaszok hátterében, olyankor a diagnózis megerősítésére MR-vizsgálatot javasolhat.

Ez a képalkotó vizsgálat nem csak a csontokat, hanem a lágyrészeket is mutatja, így megállapítható róla a szalag- vagy izomszakadás mértéke, pontos helye és súlyossága. A vizsgálat idegsérülés miatti fájdalmak okának feltárására is alkalmas lehet.

Doppler-vizsgálat érproblémák észlelésére

Ez egy olyan ultrahangos érvizsgálat, amely segítségével angiológus szakorvos megállapíthatja a verőerek és a vénák keringésének állapotát, az esetleges érszűkületet és a mélyvénás trombózist is.

A vizsgálatot a legtöbb esetben elegendő akkor elvégezni, ha azt a reumatológus orvos javasolta.


Sípcsont fájdalom orvosi kezelése

A sípcsont fájdalom kezelési módja minden esetben attól függ, hogy mi okozza a fájdalmat. Ez könnyen belátható, hiszen egy izomsérülést teljesen máshogy kell kezelni, mint egy idegbántalmat vagy érrendszeri betegséget.

Ennek megfelelően többféle kezelési módszer létezik. Ezek közül a leggyakrabban használtak és legsikeresebbek az alábbiak:

sípcsont fájdalom orvosi kezelése

Az orvosi kezelési módszerek közül nem mindet orvos végez, de minden esetben a kezelőorvos felügyeli a kezelést

Gyógyszerek sípcsont fájdalomcsökkentésre

Az erős, gyulladásos sérülésekre (pl. ínhüvelygyulladás) a kezelő reumatológus szakorvos általában gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító gyógyszereket ír fel. Ezek sokszor erősebbek, mint a vény nélkül kapható társaik, így gyorsabban és jobban képesek csillapítani a fájdalmakat.

Gyógytorna sípcsont fájdalom tartós megszüntetésére

Általában nem elsődleges fájdalomcsillapító céllal, hanem a tartós fájdalommentesség elérése érdekében javasol a kezelőorvos gyógytornát.

Ez izom- és ínsérülések esetén különösen gyakori. Főleg olyankor, ha a sérülés is azért alakult ki, mert az izmokkal és ízületekkel valamilyen strukturális probléma van (pl. lúdtalp, bütyök, túl magas lábboltozat).

Fizikoterápia sípcsont fájdalom gyógyszermentes csillapítására

A fizikoterápia egy kiváló fájdalomcsillapító módszer lehet sípcsont fájdalomra.

Nagyon gyors hatása miatt kedvelt kezelési módszer az ilyen jellegű fájdalmakra. Rendelőnkben a fizikoterápiás kezeléseket gyógytornászaink végzik, akár gyógytorna kezeléssel egybekötve.

Étrendkiegészítő sípcsont fájdalmat okozó csontok és izmok erősítésére

Ha valamilyen csont- vagy izomsérülés okozza a panaszokat, olyankor orvosi javaslatra érdemes lehet különféle ételkiegészítőket szedni.

Például csonttörés vagy csontritkulás esetén mindenképpen szükséges D-vitamint és kalciumot szedni, gyakori izomgörcsök esetén pedig magnéziumpótlás ajánlott.

Vérhígító sípcsont fájdalom érrendszeri okai ellen

Amennyiben a sípcsont fájdalmat valamilyen ér- vagy keringésprobléma okozza, olyankor az angiológus kezelőorvos gyakran javasolja vérhígító gyógyszer használatát.

Ez segít a vérrögképződés megelőzésében és a keringés javításában.

Kompressziós harisnya rossz keringés miatti sípcsont fájdalomra

Ha vénás keringészavar miatt fáj a láb és a sípcsont környéke, olyankor kompressziós harisnya használatával akár jelentősen csökkenhetnek a tünetek.

A megfelelő kompressziós harisnya kiválasztásában angiológus kezelőorvosa tud segíteni.

Szteroid injekció idegi eredetű sípcsont fájdalomra

Ha a sípcsont és a láb fájdalmát valamilyen idegbántalom okozza, olyankor az érintett idegbe fájdalomterapeuta szakorvos szteroid injekciót adhat be. Ezt nevezik idegblokádnak.

Az ilyen fájdalomcsillapítás a nagyon erős fájdalmakat is képes középtávon enyhíteni.

A gyógyszermentes gyógyuláshoz az injekciók mellett szinte minden esetben szükséges a fájdalomterapeuta szakorvos utasításai szerint egyénre szabott gyógytornát végezni.


Sípcsont fájdalom kezelése otthon

Sípcsont fájdalom otthoni kezelési tippek

Elsőként a legtöbb betegséget érdemes megpróbálni otthon kezelni. Ez teljesen igaz a sípcsont fájdalomra is.

Mivel rengetegen kérdezték, hogy mi a leghatékonyabb módja a sípcsont fájdalom otthoni kezelésének, ezért összeállítottunk egy 7 módszerből álló riportot, amellyel – ha ez lehetséges – otthon is megszüntetheti sípcsont fájdalom miatti panaszait. Ráadásul mindössze 7 nap alatt! (Vagy legalábbis jelentős enyhülést érhet el)

Íme:

Sípcsont fájdalom szakemberek

Sípcsont fájdalom időpontfoglalás

Amennyiben úgy gondolja, hogy sípcsont fájdalmát minél gyorsabban lássa szakember, jelentkezzen be mozgásszervi magánrendelésünkre, ahol garantáltan szakértő kezelést kap fájdalmára.

Ne húzza el a kezelést, mert ezzel maradandó károkat okozhat!

Az alábbi űrlap segítségével foglalja le időpontját mozgásszervi szakorvosunkhoz első, szuperalapos kivizsgálásra most:

IDŐPONTFOGLALÁS


A megjelenő oldalon válassza ki az Önnek megfelelő időpontot 
"Fájdalomterápia vagy Reumatológia szakorvosi vizsgálatra",
amely során teljes kivizsgálást és kezelést kaphat.

Sípcsont fájdalom kapcsolódó cikkek

Sípcsont fájdalom gyakori kérdések

Mitől nyomásérzékeny a sípcsont?

A sípcsont nyomásérzékenységének oka lehet a csont beütése vagy akár törése is. Azonban sokan gondolják sípcsont fájdalomnak azt is, amikor a sípcsontra tapadó izmok és szalagok fájnak – ezek általában túlterhelődés vagy gyulladás miatt fájhatnak.

Mit jelenthet a sípcsonton a nyilalló fájdalom?

A nyilalló fájdalom nagyon gyakran jelenthet csonttörést vagy -repedést. A csonttöréses fájdalom jellemzője, hogy rendkívül éles és nyilalló. Általában nyomásra, egy pontban fáj, és pihentetés hatására teljesen eltűnik a fájdalom.

Lúdtalp okozhat sípcsont fájdalmat?

Igen, a következőképpen: mivel a lúdtalp megváltoztatja a testsúly eloszlását a lábakon, ezért egyes izmok (gyakran a sípcsonton közvetlenül tapadók) túlterhelődhetnek. Ezek a túlterhelt izmok ilyenkor gyakran begyulladnak, ezért érintésre fájnak – ez érződik úgy, mintha a sípcsont fájna.

Sípcsont fájdalom kezelés vélemények

A sípcsont fájdalom kezeléséről szóló páciensvéleményeket az alábbiakban olvashatja:

Minden rendben volt

profile-pic
Vass Zsuzsanna

Gondos, alapos, körültekintő kezelésben részesültek a módszer ismertetése mellett.

profile-pic
Fodor Ibolya

Szakmailag felkészült, beteg orientált orvos.

profile-pic
Katalin

Gyógytornásznál jártam. Rendkívül felkészült, tapasztalt. Alapos vizsgálat után, szakszerű gyógytorna. Csak ajánlani tudom!

profile-pic
Papp Róbert

mindent elmagyarázott és sok időt szánt rám.

profile-pic
Bertók László

Nagyon meg vagyok elégedve a hellyel, több ízben jártam már itt (először reumatológusnál, majd többször gyógytornán). Maximálisan odafigyelnek az emberre és magas szakértelemmel rendelkeznek egytől egyig és rendkívül alaposak.

profile-pic
Németh Zita

Pozitivitás, körültekintés, és minden apró zizzenésemre odafigyelt :)

profile-pic
Judit

Kedvesseg, figyelmesseg, torodnek a pacienssel.

profile-pic
Krisztián

Dr. Berky Zsolt nagyon alaposan elmagyarázott mindent és több kezelési módot is javasolt. ajánlom mindenkinek

profile-pic
Júlia

közvetlenség és teljeskörű tájékoztatás

profile-pic
Tamás

Figyelmes, emberséges, mindenkinek csak ajánlani tudom

profile-pic
Gyenis Róbert

Párom volt nála úgyhogy az ő taoasztalatát irnám le.Nagyon kedves volt,mindent elmondot,hogy mit fog csinálni.

profile-pic
Szilvia

A doktornő nagyon szimpatikus, egyszerűen (nem orvosi nyelven) elmagyarázta a problémámat és a hozzá kapcsolódó kezeléseket. Ajánlani fogom mindenkinek.

profile-pic
Gabriella

A kb. 1 órás kezelés alatt végig rendkívüli figyelmesség és a szakmai tudás mellett közvetlenség, barátságos hangnemű beszélgetés a hasznos tanácsok közben.

profile-pic
Károly

A doktornő nagyon körültekintően megvizsgált. Laikusként úgy érzem, hogy mindenre figyelt. 18:10 perckor kerültem be hozzá és 19:35 perckor jöttem ki. Úgy gondolom legalább ennyi idő kell egy alapos vizsgálathoz. Innentől kezdve csak hozzá fogok járni, ha reumatológiai panaszom lesz.

profile-pic
Bernadett

Hozzáértő alapos kivizsgálásban, kezelésben volt részem.

profile-pic
Anna

Puskás doktornő hihetetlen profi, szinte röntgen szeme van, emellett emberszámba veszi a pácienseit, és mindent türelmesen érthető módon magyaráz el.

profile-pic
Vingler Csaba

Egy injekciót kaptam és mire hazaértem elmúlt a fájdalom

profile-pic
Zoltay Márk

Törődött velem, rám szánta az időt és végig érződött, hogy már pontosan tudja, hogyan tovább.

profile-pic
Ferenc

Kedves, alapos, preciz volt a doktorno, probalt reszletesen elmagyarazni mindent es segiteni a fajdalmam enyhitesen. Ugy alakult a kisbabamat is vinnem kellett es teljes mertekben megertette, segitett vele.

profile-pic
Petra

Nagyon ért a szakmához

profile-pic
Honti Ottóné

-Nem éreztem azt, mint a legtöbb magánorvosi rendelőben, hogy rám erőltetnének valamit (kezelést, műtétet stb) -Sokkal többet kaptam mint vártam. Véleményem szerint olyan dolgokra is kitért, rákérdezett a doktornő aminek első látásra nincs köze a panaszokhoz, később kiderült, hogy mégis... -részletes információt kaptam a jelenlegi helyzetre vonatkozóan, illetve a jövőt illetően; -végig rendkívül pozitív hozzáállásal biztatott, reményt adott; -szakszerűnek és logikusnak tűnt a kórkép felállítása;

profile-pic
Judit

Alapos vizsgálat, tökéletes ellátás,emberbaráti szolgáltatás,nedvesség.. és sorolhatnám. Köszönöm!

profile-pic
Ernőné

Mindenki nagyon vidám, kedves és profi volt, szívből ajánlom bárkinek.

profile-pic
Pekli Márton

Késő délután kaptam hozzá időpontot, és biztos fáradt volt már az egész napos munka után, mégis figyelmes volt velem. Hozzáértően és alaposan látta el a munkáját.

profile-pic
Valéria

Lelkiismeretesen elmagyarázta a probléma kiváltó okait, figyelmesen meghallgata a korábbi panaszokat, azok orvoslását illetve az azokra tett kísérleteket. Alaposnak és körültekintőnek tűnt.

profile-pic
Molnár Kálmán

Puskás Réka doktornő alapos, tapasztalt, mindenkinél a legmegfelelőbb kezelést alkalmazza. Nagyon kedves és közvetlen, rengeteg kezelési módszer van a tarsolyában. Minden esetben nyomon követi a betegek állapotát. Alternatív módszerekkel is kiegészíti a gyógyszeres kezeléseket, ami nagyon sokat segít a gyógyulásban. Remek doktornő.

profile-pic
Marina

A Doktor úr pontos volt és szinte fájdalommentes injekciót adott, ami hazaérve használt is.

profile-pic
Almási Ottó

Oldott, közvetlen hangulatban alapos, figyelmes, meggyőző, profi vizsgálat és kezelés. Amennyiben egy orvosi ellátást illetően lehet így fogalmazni: élmény volt! Köszönöm!

profile-pic
Tamás

Minden a legnagyobb renden volt. A doktornő szaktudása,közvetlensége , az aszisztens hölgy hozzánk állása.

profile-pic
Vendég

Puskás Réka drnő ugyanolyan odaadó, a betegre maximálisan és komplexen odafigyelő volt, mint jó 10 évvel ezelőtt, amikor huzamos ideig kezelt engem. Röviden: csodálatos ember és orvos! Örülök, hogy megtaláltam!

profile-pic
Jánosné

Nagyon komoly szakértelemmel és empátia készséggel türelemmel kedvesen elmagyarázta a doktornő az okát és a betegségem lehetőségét, megnyugtatott afelől hogy a gyulladás megszűnik és a továbbiakban a torna, terápia sokat fog segíteni,. Köszönöm doktornőnek a kezelést és a türelmét.

profile-pic
Szilágyi Teréz

Hamar kaptam időpontot, nagyon kedvesek voltak és a segítségnyújtás is első osztályú volt!

profile-pic
Kántor Barnabás

Szakszerűen vizsgált és érthetően elmagyaráztSzakszerűen vizsgált és érthetően elmagyarázta a lelet tartalmát is.a a lelet tartalmát is.

profile-pic
Árpád

Dr. Puskás Rékát 2011-ben, még a Szt. Imre kórház reumatológusaként ismertem meg, ezért kerestem őt fel a 27 Sellő Mozgásszervi Terápiás Centrumban. Azóta tudom róla, hogy kiváló szakember és nagyszerű ember. Nagyon alaposan vizsgált meg, nagy empátiával figyelt a panaszaimra, és gondoskodik azok lehetséges okai egyéb vizsgálatok révén való, pontos felderítéséről, majd azok ismeretében a további teendőkről. A kontroll alkalmával, már az MRI eredményének ismeretében, maximális körültekintéssel felmérve a helyzetet, kaptam eligazítást a soron következő teendőkről.

profile-pic
Charta Bp22

A doktornő nagyon érthetően, barátságosan és szakszerűen kommunikált. A szuper ellátás mellett, még értettem is, amit mond :)

profile-pic
Baráth Viki

Másnapra kaptam időpontot, nagyon kedves, alapos gyógytornászok igyekeztek segíteni térd problémámon. Sok hasznos infóval elláttak.

profile-pic
Kiss Veronika

Közérthető felvilágosítás az állapotomról és a gyógyuláshoz szükséges kezelésekről és az én teendőimről, hogy siker koronázza az orvos fáradozásait az én gyógyulásom érdekében!

profile-pic
Edit

Megnyerő személyisége és szakmai felkészültsége lenyűgözött

profile-pic
Gáll Kristóf

A doktornő nagyon közvetlen, szakszerű, természetes, megfelelő időt szánt a kezelésre

profile-pic
Róbert

Korrekt, mindenre kiterjedő segítség, profi szaktudás jellemzi a Doktornőt.

profile-pic
Bata György

Műtött bokámmal addig dolgozott velem, amíg tényleg meg nem gyógyultam. Látszott, hogy tényleg akarja a gyógyulást ő is.

profile-pic
Viktor

Mindent érthetően elmagyarázott, majd a kezelés alatt is elmondta melyiik mozdulat miért hatásos.

profile-pic
Ottó

A doktornő végig közvetlen,alapos,türelmes volt. Egyértelműen segített a fájdalmam csökkentésében már a manuálterápia során is. Kifejezetten nagy szaktudással bír, nagyon kedves és nagyon emberi.

profile-pic
Andrea

Lelkiismeretes, precíz és alapos orvos. Mindent érthetően elmagyaráz. Nagyon kedves és figyelmes!

profile-pic
Edina

figyelmes, empatikus, hozzáértő, lelkiismeretes volt a doktornő

profile-pic
Ildikó

Az injekciótól amit kaptam végre ki tudtam egyenesíteni a derekam

profile-pic
József

Figyelt arra, amit mondtam.

profile-pic
Hannig Éva

Nagyon pozitív a megélésem: Interneten keresztül lehet időpontot foglalni, amiről visszaigazolást is küldenek. A személyzet profi, mind a konzultáció Dr. Berky Zsolttal, mind a rákövetkező gyógytorna maximális "ügyfélorientáltsággal" zajlott elmagyarázva a miérteket is. Mind szakmai, mind emberi szinten sikerült megfogniuk.

profile-pic
Nagy Péter

Nagyon szimpatikus doktornő, szakmailag nagyon felkészült, alapos. Csak jót tudok róla mondani. Annyi időt szán rám, amennyit a probléma igényel. Nagyon sokat segített!

profile-pic
Csilla

Kontroll vizsgálaton voltam most is csak maximálisan elégedetten tudok nyilatkozni a főorvosnő munkájáról! Jelentős javulást értem el még egy kezelés után teljes lesz a gyógyulásom. A Dr Puskás Réka főorvos asszonyt csak ajánlani tudom mindenkinek. Nagy tapasztalattal, szaktudással rendelkező,a betegeket türelmesen meghallgató és az alapos kivizsgálást követően tanáccsal és megfelelő kezeléssel,gyógyszerekkel látott el..Esetemben ez gyógyulást hozott.Köszönöm szépen!!!Nagyon köszönöm!!!!

profile-pic
Jaloveczkiné Júlia

A főorvos asszony hozzáértő és kedves, végighallgatott és figyelt a problémáimra.

profile-pic
Rezső

Kedves, közvetlen, kiváló szaktudású doktornő. Ajánlom mindenkinek! Nagyon pozitív a tapasztalatom.

profile-pic
Martina

Fórián-Szabó drnál jártam a napokban. Mint emberileg, mint szakmailag kiváló! A jövőben is hozzá fordulnék konzultációra. Mindenkinek ajánlom!

profile-pic
Horváth Gézáné

Profin, korrekt áron, kedvesen és gyorsan segítettek mindig, nagyon kényelmes és rugalmas az online időpontfoglalás. Hátproblémákkal jelentkeztem, és az első olyan hely volt, amelyik végre nemcsak a tüneteket kezelte, hanem a kiváltó okokkal is foglalkozott. Közben ráadásul egy bokasérülésem is lett, de minden probléma nélkül foglalkoztak azzal is ugyanannak a kezelésnek a keretein belül.

profile-pic
Kántor Barnabás

A kezelés után fájdalom nélkül tudtam hazasétálni, 5 percre lakom a rendelőtől. Az előírt gyógyszerek szedése mellett szinte teljesen panaszmentes vagyok.

profile-pic
Ernőné

Teljes körű szakértelemmel áll a dolgokhoz. Bárcsak mindenhol így állnának a betegekhez. Köszönjük.

profile-pic
Vendég

Személyre szabottan kezelt és érthetően magyarázott. Megnyugtató a stílusa.

profile-pic
Gertrúd

A reumatológiai szakrendelésen Puskás doktornőnél minden rendben zajlott le, a megbeszélt időpontban csúszás nem volt, a vizsgálat (amennyire meg tudom itélni) szakszerűen, és mindenre kiterjedően történt.. Javaslatot kaptam a problémáim megoldására is, megbeszéltük, hogy legközelebb kb. mikor találkozzunk ismét.

profile-pic
János Levák

Nagyon szimpatikus doktornő, szakmailag nagyon felkészült, alapos. Csak jót tudok róla mondani. Annyi időt szán rám, amennyit a probléma igényel. Nagyon sokat segített!

profile-pic
Csilla

Részletesen, alaposan magyarázott. Nagy tudása van és emberséges

profile-pic
Palik Zsófia

Akut fájdalmammal először reumatológust kerestem, majd telefonon a recepciós hölgy irányított a Berky doktorhoz. Az injekció gyorsan segített.

profile-pic
Ildi

Gondos, türelmes figyelmet tapasztaltam a doktornőtől, a kezelés pedig egyértelműen eredményes volt, köszönöm.

profile-pic
Attila

Nagyon kedves orvos, csak ajánlani tudom.

profile-pic
Málhai Péter

Egészen megkönnyebbültem Puskás doktornő kezelése után: fel sem tűnik, hogy van nyakam, derekam, csípőm: megszűnt a folyamatos fájdalomérzet, minden jól mozog.

profile-pic
Kuti Anna

elég időt szánt rám a doktornő, a lehetséges kezelési módokat illetően rugalmas volt

profile-pic
Vendég

Kevés ilyen szakemberrel találkoztam, aki valóban segíteni vágyik a betegnek.

profile-pic
Andi

A gyógytornász tökéletes hozzáértéssel végezte a kezelést , köszönet érte ! Biztosan visszatérő vendég leszek !

profile-pic
Zsuzsa Fáncsi

Hihetetlenul lelkiismeretes orvos, tenylegesen, reszleteiben erdekelte a problemam, es mindent megtett, hogy megtalalja a megoldast.

profile-pic
Marcell

Alapos volt, kedves, figyelmes, lelkiismeretes, rugalmas. Mindent türelmesen elmagyarázott. És nagyon korrekt volt, mert egy speciális problémámra inkább egy specialistát ajánlott maga helyett.

profile-pic
K. Mariann

Az injekciótól nagyon sokat javult a fájdalmam, azt kaptam, amit ígértek. Sajnos nem jön házhoz

profile-pic
Antalné

A maximalis segitseg nyujtas.a kozvetlenseg valamint az ertheto informacio az adott panaszrol Ilyen orvosokra lenne szukseg

profile-pic
Judit

Dr. Puskás Réka nagyon precíz, kedves, barátságos volt. Maximálisan elégedett vagyok vele.

profile-pic
Lillla

A Főorvos asszony egy tünemény , kedves, nagy tudású igazi orvos !

profile-pic
Gyula

Felkészült, kedves , odaadó és tényleg nagyon segítőkész! Jó lenne, ha mindenki , minden specialista így értené a dolgát! Köszönöm!!! Csak ajánlani tudom mindenkinek!!

profile-pic
Márton Anna

Kitartó kezelésekre járás alkalmával teljesen felgyógyultam sérülésemből, már újra sportolok

profile-pic
Márton

A doktornő kedves és alapos. Minden részletre terjedően kikérdez, és ennek megfelelően dönt a kezelésről. A vizsgálat valóban egy óra.

profile-pic
Erika

dr. Puskás Rékánál jártam. A doktornő nagyon alapos és figyelmes volt, a vizsgálat során kellemes légkört teremtett, segített megérteni a tüneteim lényegét és a további tennivalókról is mindenre kiterjedően tájékoztatott.Elérte, hogy azt érezzem, jó kézben vagyok. Köszönöm.

profile-pic
dr. Keleti Judit

Szimpatikus volt, hogy a doktorno, nemcsak azzal a problemaval foglalkozott, amivel mentem, hanem osszesegeben nezte az egesz testemet, es ennek fuggvenyeben adott tovabbi utmutatasokat. Ja, es a lenyeg, hogy komoly kezelest kaptam a doktornotol.

profile-pic
Dezsone

Dr. Puskás Rékát 2011-ben, még a Szt. Imre kórház reumatológusaként ismertem meg, ezért kerestem őt fel a 27 Sellő Mozgásszervi Terápiás Centrumban. Azóta tudom róla, hogy kiváló szakember és nagyszerű ember. Nagyon alaposan vizsgált meg, nagy empátiával figyelt a panaszaimra, és gondoskodik azok lehetséges okai egyéb vizsgálatok révén való, pontos felderítéséről, majd azok ismeretében a további teendőkről. A kontroll alkalmával, már az MRI eredményének ismeretében, maximális körültekintéssel felmérve a helyzetet, kaptam eligazítást a soron következő teendőkről. Azóta tavaly kora ősszel sor került az elég súlyos műtétemre, aminek a sürgősségi megoldását is a főorvos asszonynak köszönhettem - még nagyon időben, szerencsére pont a Covid-járvány 3. hulláma legelején került rá sor! Mostanra tudtam már eljutni Hozzá kontrollra, ezt is a szokásos, maximális alapossággal végezte el, plusz a további teendőimet is részletesen megbeszéltük. Sok és nagy hálás köszönettel tartozom mindezért neki!

profile-pic
Charta BP22

Nagyon ķöszönöm a kifogástalan ellátást!

profile-pic
Fencz Borbála

Rendkívül segítőkész, beteg-barát Doktornő, aki a problémát gyógytornászati szemszögből is kezeli. Minden alkalommal olyan tanácsot adott mely a panaszok teljes megszűnéséhez vezetett.

profile-pic
Eszter

A nehezebben meghatározható tünetek mellett alapos vizsgálatot kaptam és meg tudtuk beszélni a korábbi tapasztalatok fényében a lehetőségeket és teendőket.

profile-pic
Dávid

A Doktor úr nagyon gondos, alapos

profile-pic
János

A doktornő teljeskörű magyarázatot adott a vizsgálat során. Szakmai hozzáértése kiemelkedő, csak ajánlani tudom.

profile-pic
Kata

A derekam, ami éjszaka úgy beállt, hogy nem tudtam felegyenesedni egy injekcióval meggyógyította a Doktor Úr

profile-pic
Ottó

Mindenki nagyon kedves,segítőkész. Berky Doktor alapos, figyelmes, megnyugtató személyiség.

profile-pic
Szabó Gyöngyi

Nagyon preciz, pontos ugyintezes, kedves csaladias kornyezet, profi szakorvosok

profile-pic
Tompa Tamás

A doktornő kb másfél órát foglalkozott velem (én voltam aznap az utolsó páciens). Rendkívül alapos volt, mindent elmagyarázott.

profile-pic
Adrienn

Megnyerő személyisége és szakmai felkészültsége lenyűgözött

profile-pic
Róbert

Köszönet mindenért!

profile-pic
Tamás Barta

Váll fájdalom miatt kino tape kezelésen voltam. Szakszerű ellátást kaptam. A recepciós hölgyek nagyon kedvesek, köszönöm a kezelést és a gyógyuláshoz szükséges tanácsokat.

profile-pic
Antal Norbert

A doktornő tapasztalt, nagyon figyelmes. Alaposan végzi a munkáját és mindenről tájékoztat. Bátran ajánlom bárkinek, akinek mozgásszervi problémái vannak.

profile-pic
Erzsébet

A Doktor Úr nagyon körültekintő, a vizsgálat és a kezelés nem okozott nagy fájdalmat

profile-pic
Gáspár

Azt éreztem, h az orvos tényleg foglalkozik a problémámmal, és felkészült. Ez sajnos ma Magyarországon ritka.

profile-pic
Mercedes

A doktornő nagyon segítőkész volt. A vizsgálat nagyon alapos.

profile-pic
Teresa

A Doktor Úr nagyon felkészült és alapos

profile-pic
Judit

Végre egy orvos,aki alapos,nemcsak az alap ellátást nyújtja,hanem tényleg személyre és a betegségre szabottan kezel. Köszönöm, Doktornő!

profile-pic
Katalin

Nagyon figyelmes ellátást kaptam, és gyorsan igénybe tudtam venni az ellátást!

profile-pic
Helga

Már az első kezelés végén,örömmel tapasztaltam az eredményt.

profile-pic
Boglárka
Summary
Sípcsont fájdalom 3 fajtája, 9 oka, 7 tünete és 11 kezelési módja
Article Name
Sípcsont fájdalom 3 fajtája, 9 oka, 7 tünete és 11 kezelési módja
Description
A sípcsont fájdalom történhet csontok, izmok, szalagok, idegek és erek problémái miatt is. Minden ok, tünet és kezelési mód, ami számít itt
Author
Publisher Name
27 Sellő Rendelő
Publisher Logo