Sípcsont fájdalom Tartalomjegyzék
 


Sípcsont fájdalom áttekintés

A sípcsont fájdalom egy gyakori tünet, ami számos formában felütheti a fejét. Fontos tudni, hogy sokszor amikor valaki sípcsont fájdalomnak gondolja a fájdalmát, olyankor gyakran nem a sípcsontja fáj, hanem valamilyen környező ínszalagja vagy izma.

Minden részletre kiterjedő leírásunkban bemutatjuk a sípcsont fájdalom elképzelhető okait, tüneteit és megmutatjuk, hogy mikor milyen orvoshoz kell fordulni a panaszokkal. Emellett a kezelés menetét is részletesen leírjuk.

Általánosságban a sípcsont fájdalom kivizsgálását akkor érdemes megkezdeni, ha a fájdalmak akadályozzák a mindennapi életben és legalább 5 napja tartanak (természetesen vannak kivételek, amikor azonnali kezelés kell, ezekre részletesen kitérünk).

Nagyon fontos, hogy az első kivizsgálást minden esetben szakértő mozgásszervi szakorvos végezze, mivel lehetséges, hogy a fájdalom oka súlyos és azonnali kezelést igénylő.

Ha a reumatológus megállapította a fájdalom okát, olyankor a kezelés legtöbbször fájdalomcsillapító- és gyulladáscsökkentő gyógyszerekkel, valamint egyénre szabott gyógytorna kezeléssel történik. A gyógytorna célja a fájdalommentesség gyorsabb elérése és a gyógyszermentes fájdalommentesség hosszú ideig tartó megtartása.


Sípcsont fájdalom ingyenes otthoni kezelési tippek


Sípcsont fájdalom kezelése rendelőnkben

A sípcsont fájdalom kezelési módszerei elsősorban attól függenek, hogy milyen probléma áll a fájdalom hátterében. Mivel az esetek döntő többségében csont-, izom- vagy ínszalagprobléma okozza a tüneteket, ezért a sípcsont fájdalomkezeléseknek ezt az irányát mutatjuk be.

Idegi problémák kezelését fájdalomterápiáról szóló bemutatásunkban, érproblémák kezelését angiológiáról szóló tájékoztatónkban olvashatja.

A sípcsont fájdalom mozgásszervi kezelése rendelőnkben az alábbiak szerint zajlik:

sípcsont fájdalom kezelés menete

1. Szakorvosi vizsgálat

Szakorvosi vizsgálat során a reumatológus szakorvos az alábbiak szerint vizsgál:

  1. Tünetek meghallgatása. Először a vizsgálatot végző orvos figyelmesen végighallgatja a tünetekről szóló beszámolót.
  2. Kórtörténet áttekintése. A jelen tünetek ismeretében az orvos áttekinti a korábbi betegségek, kezelések és vizsgálatok eredményeit.
  3. Tisztázó kérdések. A tünetek és a kórtörténet meghallgatása után kérdéseket tesz fel az orvos a betegséggel kapcsolatban, amelyek segíthetnek neki felállítani egy feltételezést, arról, hogy mi lehet a fájdalmak oka.
  4. Fizikális vizsgálat. A szóbeli vizsgálat után az orvosnak van egy elképzelése arról, hogy mi lehet a tünetek oka. Ezt fizikális vizsgálattal tudja igazolni vagy cáfolni. A fizikális vizsgálat során az orvos megvizsgálja a panaszos sípcsontot, a lábfejet, a bokát, a vádlit, a térdet és a csípőt is. A vizsgálat tapintással, nyomással, mozgatással történik.
  5. Mozgástesztek. A passzív fizikális vizsgálatot aktív mozgástesztek elvégzése követi. Ezek olyan kis mozgásfeladatok (pl. járás, ugrálás, egyenes lábemelés), amelyek segítségével az orvos láthatja, hogy a páciens hogyan használja testét a különböző mozgások elvégzésekor.
  6. Diagnózis felállítása. A fenti vizsgálati lépések eredménye, hogy az orvos leírja és elmagyarázza, hogy milyen betegséget talált a panaszok hátterében. Ha további diagnosztikai vizsgálatokra van szükség, olyankor csak helyi fájdalomcsillapítás történik és a kezelést akkor lehet folytatni, ha a szükséges diagnosztikai vizsgálatokat elvégezték.

2. Diagnosztikai vizsgálatok

Sípcsont fájdalom esetében a legtöbbször nincs szükség az orvosi vizsgálaton kívül egyéb diagnosztikai vizsgálatra.

Amennyiben mégis, az alábbi vizsgálatokra kerülhet sor:

  • Röntgen. Ezzel a vizsgálattal a csonttörést lehet megállapítani.
  • MR-vizsgálat. Sípcsont esetében izom- vagy szalagszakadást lehet ezzel a vizsgálattal kimutatni.
  • Doppler-vizsgálat. Érszűkület, vérrögök és egyéb keringészavarok kimutatására alkalmas.

A fenti vizsgálatokat csak a mozgásszervi vizsgálat után, a vizsgáló orvos javaslatára kell elvégezni. A diagnosztikai módszerekről alább részletesen írtunk.

3. Mozgásszervi kezelés

A diagnózis felállítása után megkezdődhet a mozgásszervi kezelés.

Ez az alábbi részekből tevődhet össze:

  • Gyógyszeres kezelés. Ezt minden esetben a kezelőorvos végzi. A kezelés célja a fájdalomcsillapítás, illetve a fájdalmat okozó betegség gyógyszeres megszüntetése.
  • Gyógytorna kezelés. A gyógytorna kezelés célja, hogy tartós fájdalommentességet és kiváló mozgásszervi működést érhessenek el vele. A helyes mozgásminta megtanulása, speciális izomerősítés és – nyújtás lehetővé teheti a fájdalom tartós megszüntetését, amely pusztán gyógyszerekkel nem lehetne lehetséges. A gyógytorna kezelést gyakran fizikoterápiás fájdalomcsillapító kezelés kíséri.

A teljes terápia hossza attól függ, hogy pontosan mi áll a panaszok hátterében.


Sípcsont fájdalom fajtái

Annak megfelelően, hogy a sípcsontban pontosan milyen jellegű fájdalom jelenik meg, lehet valamilyen szinten következtetni arra, hogy milyen betegség okozza a tüneteket.

A sípcsont fájdalom leggyakoribb fajtái az alábbiak:

sípcsont fájdalom fajtái

A sípcsont fájdalom típusait a fájdalom jellege szerint megkülönböztethetjük egymástól

Görcsös sípcsont fájdalomfajta

Ez leginkább izomfájdalmakra jellemző, azaz izomhúzódásra, izomszakadásra vagy izomgörcsökre.

Emellett érrendszeri betegségek esetén is jelentkezhet görcsös fájdalom, ez azonban általában nem köthető annyira pontosan helyhez, mint az izomgörcsök.

Nyilalló sípcsont fájdalomfajta

Ha a fájdalom villámcsapásszerű hirtelenséggel és erősséggel jelentkezik, az gyakran izomeredetű fájdalmat jelez.

Pontbéli sípcsont fájdalomfajta

A sípcsont fájdalom egy jól meghatározható pontban, erőteljesen is jelentkezhet. Csonttörés esetében éppen ilyen a fájdalom, amely pihentetésre általában teljesen elmúlik.


Sípcsont fájdalom okai

Mivel a sípcsonton és környékén jelentkező fájdalmakat okozhatják csontok, izmok, ínszalagok, erek és idegek is, ezért nagyon fontos megismerni, hogy milyen jellegű fájdalom milyen tüneteket okoz, illetve azok milyen betegségekre utalhatnak.

Semmi esetre sem javasoljuk az otthoni öndiagnózist, ez a leírás leginkább arra való, hogy megállapíthassa problémája súlyosságát és ki tudja választani, hogy milyen vizsgálatra van szüksége.

Lássuk is a fájdalom okait és fajtáit!

A sípcsont körüli fájdalmak leggyakoribb okai az alábbiak lehetnek:

sípcsont fájdalom okai I.

Az elsődleges okok elsősorban izmokhoz, csontokhoz és ínhüvelyekhez kapcsolódnak

sípcsont fájdalom okai II

A másodlagos okok vérkeringéssel és idegekkel kapcsolatosak

Sípcsont fájdalom izomhúzódás miatt

Az izomhúzódás a lábfájdalmak egyik leggyakoribb oka, amely egy-egy izom hirtelen túlhúzásától szokott kialakulni.

Egy erős rántás akár izomszakadáshoz is vezethet, ami nagyon fájdalmas, lassan kezelhető és jelentősen meg tudja keseríteni a mindennapi életet. A lábon a tibialis anterior nevű izom sérülése okoz leggyakrabban fájdalmat a sípcsonton.

Az izomhúzódás legtöbbször egy hirtelen sérülés, például esés, ütés, hirtelen irányváltás vagy rántás miatt alakul ki. Egy-egy izom túlhasználata is gyakran okoz izomhúzódást. A túlhasználat bekövetkezhet nem megszokott fizikai aktivitás (sport) miatt is, de a rossz technikával való mozgás is ugyanilyen gyakran okozhat izomhúzódást.

Sípcsont fájdalom tibiális anterior szindróma miatt

A tibiális anterior az orvosi neve a sípcsont (latinul: tibia) első része (latinul: anterior) fájdalmának.

Ez a betegség összetettebb, mivel a sípcsont környéki izmok, ínszalagok és egyéb szövetek együttes gyulladásával jár.

A betegség leggyakrabban sporttevékenységek közben alakul ki: leggyakoribb a betegség a futók körében és azoknál, akik sport közben ugrálnak.

A tünetek sokkal erősebben szoktak jelentkezni azoknál, akiknek lábfejükkel is valamilyen probléma van, például lúdtalp vagy bütyök. A betegség elkerülésében sokat segít a megfelelő sportcipő használata, illetve a gyógytornász által betanított helyes mozgástechnika elsajátítása.

Sípcsont fájdalom ínhüvelygyulladás miatt

Az ínhüvelygyulladás szintén egy mozgástól kialakuló sérülés, amely legtöbbször ismétlődő mozgás közben alakul ki.

Az ínhüvelyek olyan erős szalagok a testben, amelyek az izmokat kötik a csontokhoz – tulajdonképpen ezek ragasztják össze őket.

A sípcsont környékén az ínhüvelygyulladás leggyakrabban az Achilles-ínon, a láb hátsó részén jelentkezik, azonban a sípcsont melletti ínhüvelyek is begyulladhatnak, amelyek orvosi és gyógytorna kezelésre szorulnak.

Ínhüvelygyulladás leggyakrabban túlhasználat miatt alakul ki, de jelentkezhet a betegség sérülés vagy hirtelen nagy erőfeszítés után is. A gyulladás okai apró szakadások az ínhüvelyen, amelyek begyulladnak, bedagadnak és érzékennyé teszik a környező régiókat. A betegség kialakulásának esélyeit növeli, ha valakinek lúdtalpa, merev vádliizmai, a lábat nem megfelelően támasztó cipői vannak. A hidegben való edzés is növeli az ilyen jellegű sérülés kockázatát.

Sípcsont fájdalom izomgörcs miatt

Az izomgörcsök olyan önkéntelen izomösszehúzódások, amelyek fájdalommal járnak. Izomgörcs jelentkezhet a sípcsont környékén is.

Az orvostudományban nem tudják pontosan, hogy mi lehet az izomgörcsök oka, azonban valószínűleg arról van szó, hogy izomgörcs olyankor alakulhat ki, ha a fáradt és bemerevedett izmok nem képesek megfelelően kontrollálni az összehúzódásukat. Ha az izomgörcsök gyakran alakulnak ki, olyankor mindenképpen érdemes reumatológus szakorvoshoz fordulni segítségért.

Az izomgörcsök kialakulásának esélyeit növeli

  • a dehidratáltság (vízhiány)
  •  az ásványi anyagok túl alacsony szintje a szervezetben
  • illetve a nagyon melegben való edzés

A rendszeres vagy nagyon erős izomgörcsöket mindenképpen érdemes orvossal kivizsgáltatni, mert olyan betegségeket is jelezhetnek, mint a:

  • cukorbetegség
  • pajzsmirigybetegségek
  • májbetegségek
  • fibromialgia
  • idegrendszeri betegségek
  • vagy érrendszeri betegségek.

Sípcsont fájdalom csonttörés miatt

A csonttörés egyértelműen fájdalmas és – mivel sokaknak tört már el csontja – gyakran könnyen beazonosítható, akár otthon is. Természetesen minden esetben szükséges a megfelelő orvosi kivizsgálás és kezelés.

A csonttörések jellemzője a pontosan megállapítható helyen jelentkező éles fájdalom, amely pihentetés hatására elmúlik. A csonttörések legtöbbször valamilyen baleset vagy sérülés hatására alakulnak ki.

Van azonban egy másik módja is a törésnek, az úgynevezett stressztörés. Ilyenkor leggyakrabban csontritkulás miatt elgyengült csontok törnek el egy kisebb ütés hatására. Ilyen lehet akár az is, ha beüti valamibe a lábát.

Sípcsont fájdalom mélyvénás trombózis miatt

A mélyvénás trombózis egy nagyon komoly és akár halálos betegség, amely szintén okozhat fájdalmat a lábon, akár a sípcsont környékén.

A betegség során egy vérrög akad el a láb egy apró vénájában. Ez úgy válhat életveszélyessé, ha a vérrög leszakad és bejut a tüdőbe, ahol tüdőembóliát okoz.

Olyan esetben valószínűbb a betegség kialakulása, ha valami miatt megsérül az érfal, ahol így könnyebben kialakul egy vérrög. Ezen felül egyéb tényezők is növelik a trombóziskockázatot, mint például a hetekig tartó mozdulatlanság egy betegség esetén vagy a túlsúly.

Sípcsont fájdalom krónikus vénás elégtelenség miatt

A láb vénái érbillentyűk segítségével képesek a vért visszapumpálni a szívbe, illetve ezekkel tudják szabályozni a vérnyomást is.

Ha ezek az érbillentyűk nem működnek megfelelően, olyankor a vér visszafolyhat az erekben és meggyűlhet a lábakban. Idővel ez megnöveli a láb vénáinak belső nyomását. Ezt a nyomásnövekedést nevezik krónikus vénás elégtelenségnek. A nyomásnövekedés az egész lábon okozhat fájdalmakat, így sípcsont fájdalom is jelentkezhet.

A betegség könnyebben alakul ki azoknál, akiknek valamilyen sérülés miatt a lábaiban érsérülések vannak.

Sípcsont fájdalom perifériás artériás betegség miatt

Ez a betegség általában görcsös fájdalmakat okoz a lábon, leggyakrabban a vádliban, de akár a sípcsont környékén is.

A betegség során a láb artériái beszűkülnek, leggyakrabban az erekben lerakódott zsiradékok miatt, amelyek nem engednek elegendő vért átfolyni. A dohányzás, a magas koleszterinszint, a magas vérnyomás és a cukorbetegség is növeli a perifériás artériás betegség kialakulását.

Sípcsont fájdalom isiász miatt

Az isiász egy fájdalomterápiás kezelést igénylő betegség, amely egy ágyéki gerincből kiinduló ideg megnyomódásától alakul ki.

A betegség leggyakrabban zsibbadást és elektromos sokkhoz hasonlítható fájdalmat okoz a fenékben, a derékban és a lábakban is.

Habár a sípcsont fájdalom nem tartozik a tünetek közé, akár isiászról is lehet szó, ha fájdalom, zsibbadás vagy érzékvesztés is kíséri sípcsont fájdalmat.

A betegséget okozhatja gerincsérv, piriformis-szindróma vagy gerinccsatorna-szűkület is, de akár az ágyéki gerinc izomegyensúlyának megborulása is kiválthatja a tüneteket.


Sípcsont fájdalom tünetei

Attól függően, hogy pontosan mi okozza a sípcsont fájdalmat, más-más tünetek jelentkezhetnek. Ezek között vannak olyanok, amelyek gyakoribbak, mások ritkábbak.

Természetesen a sípcsont fájdalom önmagában is egy tünet, így a fájdalom mellett jelentkező egyéb tüneteket mutatjuk be most.

Lássuk tehát a sípcsont fájdalom járulékos tüneteit sorban:

sípcsont fájdalom tünetei I

A tünetek nagy része olyan, amely egy sérülés folytán a testen bárhol jelentkezhet

sípcsont fájdalom tünetei II

A mozgásszervi tünetek mellett vannak érrendszeri tünetek is, amelyeket érproblémák okozhatnak

Duzzanat 

Ha a sípcsont fájdalmat okozó tényező akár csak enyhe gyulladással is jár, olyankor általában duzzanat, bedagadás is jelentkezik.

Általában a sérülés erősségétől függően a duzzanat mértéke is változik. A duzzanat gyakran izomhúzódás, ínhüvelygyulladás vagy törés miatt alakul ki.

Ha a bedagadás a nap folyamán folyamatosan erősödik, majd éjjel alábbhagy, az ínhüvelygyulladást jelezhet.

Véraláfutás

Ha valamilyen sérülés következtében alakul ki a sípcsont fájdalom, olyankor a sérülés helyén gyakran jelentkezik véraláfutás. Jelentkezhet a véraláfutás például izomhúzódás vagy bármilyen sérülés miatt.

Merevség

A sípcsont körüli izmok merevsége is gyakran együtt jelentkezik a sípcsont környéki fájdalmakkal.

A merevség lehet folyamatos vagy a ’bemelegedéssel csökkenő’, azaz ébredéskor erősebb és használattal folyamatosan csökkenő.

Melegség

Ha gyulladás vagy érprobléma okozza a fájdalmat, olyankor a fájó sípcsont körül a bőr gyakran melegebb, mint a test másik részén.

Pirosság

A meleg, gyulladt szöveteket azáltal is lehet észlelni, hogy helyükön a bőr bepirosodik.

Viszketés

A tartós viszketés a sípcsont és a lábszár környékén, ha sípcsont fájdalommal párosul, olyankor vénás elégtelenséget is jelezhet.

Kihűlés

Ha a láb keringése rossz valamilyen érbetegség miatt, olyankor az érintett láb gyakran kihűl.

Ha a sípcsont fájdalom egyszerre a láb kihűlésével jár, keresse fel angiológus szakorvosunkat, aki részletes érvizsgálattal megállapíthatja az erek problémáját és megfelelő kezelési módot javasol az érproblémára.

Gyengeség

Ha a fájdalom egyben izomgyengeséggel is jár, az jelezhet idegi eredetű fájdalmat, például isiászt is.


Sípcsont fájdalom diagnózisa

A sípcsont fájdalom diagnózisa a legtöbb esetben reumatológiai szakorvosi vizsgálattal kezdődik. A vizsgálat után az orvos javasolhat további diagnosztikai vizsgálatokat a fájdalom valószínűsíthető okainak megfelelően.

A leggyakoribb diagnosztikus módszerek az alábbiak:

sípcsont fájdalom diagnózisa

A diagnosztikus módszerek közül először mindig a szakorvosi vizsgálattal kell kezdeni

Szakorvosi vizsgálat

A sípcsont fájdalom kivizsgálását szinte minden esetben érdemes reumatológus orvosnál kezdeni.

A vizsgálat során az orvos:

  • figyelmesen meghallgatja a panaszokat
  • személyes vizsgálatot végez
  • felállítja a diagnózist
  • és kezelési tervet javasol.

Amennyiben a fizikális személyes vizsgálat nem elegendő a diagnózis felállításához (vagy egyéb betegségek kizárásához), olyankor további diagnosztikai módszereket javasolhat az orvos.

Röntgen sípcsonttörés észlelésére

A röntgenvizsgálat egy kis sugárzással járó vizsgálat, amellyel elsősorban a csonttörést lehet megállapítani a különböző sípcsont fájdalmak esetében.

Ha a csonttörésnek akár csak kis esélye is van, javasolni szokták a vizsgálat elvégzését, különösen idősebb, csontritkulásos páciensek esetében, mivel náluk nagyobb a töréskockázat.

MR-vizsgálat szakadások észlelésére

Abban az esetben, ha az orvos súlyos szalagszakadást vagy nagyon erős ínhüvelygyulladást sejt a panaszok hátterében, olyankor a diagnózis megerősítésére MR-vizsgálatot javasolhat.

Ez a képalkotó vizsgálat nem csak a csontokat, hanem a lágyrészeket is mutatja, így megállapítható róla a szalag- vagy izomszakadás mértéke, pontos helye és súlyossága. A vizsgálat idegsérülés miatti fájdalmak okának feltárására is alkalmas lehet.

Doppler-vizsgálat érproblémák észlelésére

Ez egy olyan ultrahangos érvizsgálat, amely segítségével angiológus szakorvos megállapíthatja a verőerek és a vénák keringésének állapotát, az esetleges érszűkületet és a mélyvénás trombózist is.

A vizsgálatot a legtöbb esetben elegendő akkor elvégezni, ha azt a reumatológus orvos javasolta.


Sípcsont fájdalom orvosi kezelése

A sípcsont fájdalom kezelési módja minden esetben attól függ, hogy mi okozza a fájdalmat. Ez könnyen belátható, hiszen egy izomsérülést teljesen máshogy kell kezelni, mint egy idegbántalmat vagy érrendszeri betegséget.

Ennek megfelelően többféle kezelési módszer létezik. Ezek közül a leggyakrabban használtak és legsikeresebbek az alábbiak:

sípcsont fájdalom orvosi kezelése

Az orvosi kezelési módszerek közül nem mindet orvos végez, de minden esetben a kezelőorvos felügyeli a kezelést

Gyógyszerek sípcsont fájdalomcsökkentésre

Az erős, gyulladásos sérülésekre (pl. ínhüvelygyulladás) a kezelő reumatológus szakorvos általában gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító gyógyszereket ír fel. Ezek sokszor erősebbek, mint a vény nélkül kapható társaik, így gyorsabban és jobban képesek csillapítani a fájdalmakat.

Gyógytorna sípcsont fájdalom tartós megszüntetésére

Általában nem elsődleges fájdalomcsillapító céllal, hanem a tartós fájdalommentesség elérése érdekében javasol a kezelőorvos gyógytornát.

Ez izom- és ínsérülések esetén különösen gyakori. Főleg olyankor, ha a sérülés is azért alakult ki, mert az izmokkal és ízületekkel valamilyen strukturális probléma van (pl. lúdtalp, bütyök, túl magas lábboltozat).

Fizikoterápia sípcsont fájdalom gyógyszermentes csillapítására

A fizikoterápia egy kiváló fájdalomcsillapító módszer lehet sípcsont fájdalomra.

Nagyon gyors hatása miatt kedvelt kezelési módszer az ilyen jellegű fájdalmakra. Rendelőnkben a fizikoterápiás kezeléseket gyógytornászaink végzik, akár gyógytorna kezeléssel egybekötve.

Étrendkiegészítő sípcsont fájdalmat okozó csontok és izmok erősítésére

Ha valamilyen csont- vagy izomsérülés okozza a panaszokat, olyankor orvosi javaslatra érdemes lehet különféle ételkiegészítőket szedni.

Például csonttörés vagy csontritkulás esetén mindenképpen szükséges D-vitamint és kalciumot szedni, gyakori izomgörcsök esetén pedig magnéziumpótlás ajánlott.

Vérhígító sípcsont fájdalom érrendszeri okai ellen

Amennyiben a sípcsont fájdalmat valamilyen ér- vagy keringésprobléma okozza, olyankor az angiológus kezelőorvos gyakran javasolja vérhígító gyógyszer használatát.

Ez segít a vérrögképződés megelőzésében és a keringés javításában.

Kompressziós harisnya rossz keringés miatti sípcsont fájdalomra

Ha vénás keringészavar miatt fáj a láb és a sípcsont környéke, olyankor kompressziós harisnya használatával akár jelentősen csökkenhetnek a tünetek.

A megfelelő kompressziós harisnya kiválasztásában angiológus kezelőorvosa tud segíteni.

Szteroid injekció idegi eredetű sípcsont fájdalomra

Ha a sípcsont és a láb fájdalmát valamilyen idegbántalom okozza, olyankor az érintett idegbe fájdalomterapeuta szakorvos szteroid injekciót adhat be. Ezt nevezik idegblokádnak.

Az ilyen fájdalomcsillapítás a nagyon erős fájdalmakat is képes középtávon enyhíteni.

A gyógyszermentes gyógyuláshoz az injekciók mellett szinte minden esetben szükséges a fájdalomterapeuta szakorvos utasításai szerint egyénre szabott gyógytornát végezni.


Sípcsont fájdalom kezelése otthon

Sípcsont fájdalom otthoni kezelési tippek

Elsőként a legtöbb betegséget érdemes megpróbálni otthon kezelni. Ez teljesen igaz a sípcsont fájdalomra is.

Mivel rengetegen kérdezték, hogy mi a leghatékonyabb módja a sípcsont fájdalom otthoni kezelésének, ezért összeállítottunk egy 7 módszerből álló riportot, amellyel – ha ez lehetséges – otthon is megszüntetheti sípcsont fájdalom miatti panaszait. Ráadásul mindössze 7 nap alatt! (Vagy legalábbis jelentős enyhülést érhet el)

Íme:

Sípcsont fájdalom szakemberek

Sípcsont fájdalom időpontfoglalás

Amennyiben úgy gondolja, hogy sípcsont fájdalmát minél gyorsabban lássa szakember, jelentkezzen be mozgásszervi magánrendelésünkre, ahol garantáltan szakértő kezelést kap fájdalmára.

Ne húzza el a kezelést, mert ezzel maradandó károkat okozhat!

Az alábbi űrlap segítségével foglalja le időpontját mozgásszervi szakorvosunkhoz első, szuperalapos kivizsgálásra most:

IDŐPONTFOGLALÁS


A megjelenő oldalon válassza ki az Önnek megfelelő időpontot 
"Fájdalomterápia vagy Reumatológia szakorvosi vizsgálatra",
amely során teljes kivizsgálást és kezelést kaphat.

Sípcsont fájdalom kapcsolódó cikkek

Sípcsont fájdalom gyakori kérdések

Mitől nyomásérzékeny a sípcsont?

A sípcsont nyomásérzékenységének oka lehet a csont beütése vagy akár törése is. Azonban sokan gondolják sípcsont fájdalomnak azt is, amikor a sípcsontra tapadó izmok és szalagok fájnak – ezek általában túlterhelődés vagy gyulladás miatt fájhatnak.

Mit jelenthet a sípcsonton a nyilalló fájdalom?

A nyilalló fájdalom nagyon gyakran jelenthet csonttörést vagy -repedést. A csonttöréses fájdalom jellemzője, hogy rendkívül éles és nyilalló. Általában nyomásra, egy pontban fáj, és pihentetés hatására teljesen eltűnik a fájdalom.

Lúdtalp okozhat sípcsont fájdalmat?

Igen, a következőképpen: mivel a lúdtalp megváltoztatja a testsúly eloszlását a lábakon, ezért egyes izmok (gyakran a sípcsonton közvetlenül tapadók) túlterhelődhetnek. Ezek a túlterhelt izmok ilyenkor gyakran begyulladnak, ezért érintésre fájnak – ez érződik úgy, mintha a sípcsont fájna.

Sípcsont fájdalom kezelés vélemények

A sípcsont fájdalom kezeléséről szóló páciensvéleményeket az alábbiakban olvashatja:

Dr.nő közvetlensége, kedvessége, bármit meg lehet vele beszélni. Türelmesen kezel. Érezni, hogy a beteg az első.

profile-pic
Éva

A doktornő nagyon segítőkész volt. A vizsgálat nagyon alapos.

profile-pic
Teresa

Maximális szakmai hozzáértést tapasztaltam! Kellő tájékoztatás kaptam

profile-pic
Mariann

A Doktornő emberi hozzáállása, hatalmas szakmai tapasztalata-tudása nagyon megnyugtató. Maximálisan elégedett voltam vele. A kezelés ára elég erős, de a tudást és az időt (1 beteg=1 óra) meg kell fizetni.

profile-pic
Vendég

Nagyon rendben volt minden, köszönjük

profile-pic
Makovi Melinda

Regota jarok gyogytornara, nagyon meg vagyok vele elegedve! A panaszaim mar az elso alkalom utan sokat enyhultek pedig evek ota megvoltak, kaptam otthon vegezheto gyakorlatokat is amik nagyon sokat segitenek. Kedves, ugyes, profi.

profile-pic
Könyves-Tóth Anna

Maximálisan segítőkész, lelkiismeretes orvos: dr. Puskás Réka.

profile-pic
Vendég

Kár, hogy csak öt csillagot lehet adni.
**********

profile-pic
Tibor

A szakértelem mindig lenyűgöz, és ha őszinte kedvességgel párosul, az nagyon jó kombináció egy betegnek. Itt ezt kapom.

profile-pic
Kárpáti Jánosné

Gondos, alapos, körültekintő kezelésben részesültek a módszer ismertetése mellett.

profile-pic
Fodor Ibolya

Meghallgat, jól kérdez és kedves

profile-pic
Szántó Richárd

A doktor Úr. Kimagasló türelemmel. Kivételes tudásával diagnosztizálta a fájdalom okát. Rövidtávú beavatkozást tett. Valamint gyógyszeres kezelést javasolt. Semmi "menjek gyógytornára majd elmúlik", sem más javaslat.

profile-pic
Bekő Ferenc

Szeretek hozzá járni gyógytornára, hozzáértése, szakértelme minden alkalom után érezhető pozitív változást eredményez.

profile-pic
Sárkány Edit

Júliusban jártam fájdalomterápián Berky Doktor Úrnál és nagyon kedves, alapos volt, nem egyszerű diagnózis miatt, mégis megfelelően tájékoztatott a lehetőségeimről, hogy milyen irányba induljak el. Bátran ajánlom őt, akik nagy fájdalmakkal küzdenek! 🙂 Köszönöm Doktor Úr!

profile-pic
Mészáros Nikolett

A Dr orvosilag maximálisan biztosított szakmai rátermettségéről. Precíz pontos. Diagnózis azonnal felállítva . Terápia már aznap elkezdődött. Maximális bizalom a Dr felé. Rendelő tiszta barátságos. Recepciós hölgyek kedvesek segítőkészek. A honlap szenzációs mindenre kiterjed. Csak ajánlani tudom a rendelőt

profile-pic
Beáta Soós

Köszönöm Gulyás Judit Gyógytornásznak a segítségét. Szakmai tudás 5* Kedvesség 5* Csak ajánlani tudom mindenkinek!

profile-pic
Krisztián Poczai

Nem ért meglepetés, mert a legjobbra számítottam és azt meg is kaptam, szaktudásban kedvességben egyaránt.

profile-pic
dr. Toldi Annamária

Becsípődésem miatt csak taxival és fiam segítségével tudtam bemenni a doktor úrhoz. Az injekció utáni napon a saját lábamon tudtam sétálni.

profile-pic
Ilona

mindent elmagyarázott és sok időt szánt rám.

profile-pic
Bertók László

Isiászos fájdalommal jártam a rendelésen. Injekciós kezelést kaptam, ami nagyon jól használt, nagyban csökkent a fájdalmam

profile-pic
Dömötör Dorina

Köszönöm szépen a gyors és hatékony segítséget!

profile-pic
Kollár Tünde

Nagyon szimpatikus doktornő, szakmailag nagyon felkészült, alapos. Csak jót tudok róla mondani. Annyi időt szán rám, amennyit a probléma igényel. Nagyon sokat segített!

profile-pic
Csilla

Nagyon körültekintően megvizsgált. Mindent elmagyarázott és maximálisan segít a gyógyulásom érdekében.

profile-pic
Vendég

Lelkiismeretes, precíz és alapos orvos. Mindent érthetően elmagyaráz. Nagyon kedves és figyelmes!

profile-pic
Edina

Kontroll vizsgálaton voltam most is csak maximálisan elégedetten tudok nyilatkozni a főorvosnő munkájáról! Jelentős javulást értem el még egy kezelés után teljes lesz a gyógyulásom. A Dr Puskás Réka főorvos asszonyt csak ajánlani tudom mindenkinek. Nagy tapasztalattal, szaktudással rendelkező,a betegeket türelmesen meghallgató és az alapos kivizsgálást követően tanáccsal és megfelelő kezeléssel,gyógyszerekkel látott el..Esetemben ez gyógyulást hozott.Köszönöm szépen!!!Nagyon köszönöm!!!!

profile-pic
Jaloveczkiné Júlia

Türelmes, precíz, egyértelmű, laikus számára is érthető tájékoztatás

profile-pic
Tiborné

Rendkívüli alapossággal vizsgált, teljesen elmagyarázta a fájdalmam okait, és még most is hihetetlen hogy két nap alatt rendbe jöttem, pedig előtte aludni sem tudtam!

profile-pic
Attila

Minden a legnagyobb renden volt. A doktornő szaktudása,közvetlensége , az aszisztens hölgy hozzánk állása.

profile-pic
Vendég

Nagyon kedves,figyelmes,nagyon jól éreztem magam nála! Sokkal többet nyújtott,mint amennyit vártam, mindenre kiváncsi volt és segíteni akart! Nagyon jól esett a törődése! Úgy jöttem ki, hogy lehet még fizikailag nem, de úgy éreztem, meggyógyultam! Nagyon köszönöm neki!

profile-pic
Teodóra

Nagyon kedves, nagyon profi. Arra törekszik, hogy megértse a probléma gyökerét és arra keressen megoldást.

profile-pic
Mihály

Mint mindig, rendkívüli módon kedvelem Puskàs doktornő bànàsmódjàt, hozzààllàsàt, tudásàt ès nem utolsó sorban segítőkészségét illetve más szemlèletmódjàt! Rengeteget tanulok tőle, és nagyon sokat segít ő az évek alatt felgyűlt problèmàim javítàsàban.

profile-pic
Végh Izabella

Figyelem, türelem és alaposság. Nem alárendelt kapcsolatot éreztem, hanem megértő segítőkészséget tapasztaltam.

profile-pic
Éva

Kellemes hangulatban, nagy odafigyelèssel vizsgàlt, majd kezelt a doktornő. Az "orvos" paràmat teljesen feloldotta. :) A kezelès utàn panaszaim enyhültek :).

profile-pic
Zsiborásné Dancs Gabriella

Teljes mértékben elégedett vagyok mindennel!

profile-pic
Inoka Katalin

Pozitivitás, körültekintés, és minden apró zizzenésemre odafigyelt :)

profile-pic
Judit

Nagyon jó gyógytornász, a kezelés hatásos, érezhető.

profile-pic
Rita

Másnapra kaptam időpontot, nagyon kedves, alapos gyógytornászok igyekeztek segíteni térd problémámon. Sok hasznos infóval elláttak.

profile-pic
Kiss Veronika

Simply the best!!! :-)

profile-pic
Ujbuda Bjj

Puskás Réka az egyik leglelkiismeretesebb orvos, akivel valaha találkoztam (és sajnos találkoztam már elég sokkal). Nagyon alaposan megvizsgált, mindenre válaszolt (pedig jó sokat kérdeztem), és komolyan vett. Tényleg segíteni próbál!

profile-pic
Vera

Fantasztikus orvos!

profile-pic
Edit

Nem csak kezelést, tanácsot és magyarázatot is kaptam

profile-pic
Adél

Szemmelláthatólag nagytudású, közvetlen, de határozott hölgy, aki kíválóan megtalálja a hangot a beteggel. Az asszisztense is nagyon kedves.

profile-pic
István

A derekam, ami éjszaka úgy beállt, hogy nem tudtam felegyenesedni egy injekcióval meggyógyította a Doktor Úr

profile-pic
Ottó

A doktornő szakértelme , hozzáértése. Az időt nemsajnálva foglalkozott a problémámmal, minden apró részletre odafigyelt.

profile-pic
Emőke

Nyugodt légkör fogadott végig a vizsgálat alatt, csaknem egy órán keresztül bent voltam a doktornőnél. Mind szakmailag, mind emberileg csillagos ötös hozzáállást tapasztalhattam. Dr. Puskás Réka kiváló szakember, nagyon alapos, részletesen választ kaptam minden kérdésemre. Emellett még nagyon kedves, megnyugtató is, hozzáértése és a szakma iránti elhivatottsága pedig példaértékű.

profile-pic
Zita

Dr. Puskás Rékát 2011-ben, még a Szt. Imre kórház reumatológusaként ismertem meg, ezért kerestem őt fel a 27 Sellő Mozgásszervi Terápiás Centrumban. Azóta tudom róla, hogy kiváló szakember és nagyszerű ember. Nagyon alaposan vizsgált meg, nagy empátiával figyelt a panaszaimra, és gondoskodik azok lehetséges okai egyéb vizsgálatok révén való, pontos felderítéséről, majd azok ismeretében a további teendőkről. A kontroll alkalmával, már az MRI eredményének ismeretében, maximális körültekintéssel felmérve a helyzetet, kaptam eligazítást a soron következő teendőkről.

profile-pic
Charta Bp22

A doktornő komplexen és maximálisan odafigyel a beteg életére, mindarra, ami befolyásolhatja a gyógyulását. Ezzel pedig napjainkban meglehetősen ritkán találkozhatunk.

profile-pic
Jánosné

Egyszerűen azt éreztem, jó kezekben vagyok

profile-pic
Turós

Alapos és kedves. igazi szakember

profile-pic
Kopár Erzsébet

Hihetetlenul lelkiismeretes orvos, tenylegesen, reszleteiben erdekelte a problemam, es mindent megtett, hogy megtalalja a megoldast.

profile-pic
Marcell

Sajnos hosszú évek alatt, reumatològusok tucatjainak felkeresésével szerzett tapasztalataim alapján kimagaslònak tartom szakmailag, kommunikáciòjában, célorientáltságában!

profile-pic
Gábor

Profi szakember, minden mozgàsszervi problémámat megoldotta.

profile-pic
Harmath Nóra

A főorvos asszony hozzáértő és kedves, végighallgatott és figyelt a problémáimra.

profile-pic
Rezső

Berky doktor úr nagyon kedves, hozzáértő és a megoldást keresi a beteg számára

profile-pic
Vilmos Wessely

Hozzáértő és figyelmes kezelést kaptam. Köszönöm szépen.

profile-pic
Mayer János

Futás közben térdfájással kerestem fel. A kezelésen alaposan elmagyarázta, hogy mi a gond és előre megbeszéltük, hogyan alakul majd a kezelés.

profile-pic
Zoltán

Nagyon alapos kivizsgálás, emberséges hozzáállás. A doktor úr türelmesen és részletesen tájékoztatott.

profile-pic
Noémi

Minden rendben szokott haladni és hamar kapok időpontot

profile-pic
Anita

A maximalis segitseg nyujtas.a kozvetlenseg valamint az ertheto informacio az adott panaszrol Ilyen orvosokra lenne szukseg

profile-pic
Judit

Kedvesseg, figyelmesseg, torodnek a pacienssel.

profile-pic
Krisztián

Nagyon alapos volt a vizsgálat. !!! Türelmes , laikus számára is érthetően magyarázott.

profile-pic
Vendég

Kedvesség, hatalmas szaktudás. Valóban odafigyel a betegre és teljes erejével azon van, hogy segítsen!!! Emellett nagyon közvetlen, így sokkal kényelmesebben és "lazább" volt a vizsgálat! Csillagos ötös! :)

profile-pic
Ádám

A doktornő rendkívül alapos, nem sajnálja az időt, hogy mindent megvizsgáljon, elmagyarázzon.

profile-pic
Csilla

Hamar kaptam időpontot, nagyon kedvesek voltak és a segítségnyújtás is első osztályú volt!

profile-pic
Kántor Barnabás

Lelkiismeretes, együttérző, segítőkész. Sok hasznos tanácsot kaptam tőle, és még a tornát is megszerettette.

profile-pic
Krisztina

Korrekt, mindenre kiterjedő segítség, profi szaktudás jellemzi a Doktornőt.

profile-pic
Bata György

Nagyon alapos. Végére járt eddig még minden fájdalmamnak, addig hajtogatott és ropogtatott, amíg jó nem lett. Több éve egyre rosszabbodó térdfájdalmam, majd gerinc- és nyaki fájdalmaim enyhültek jelentős mértékben a kezelések után.

profile-pic
Eszter

Segítőkész, kedves, figyelmes, ajánlom mindenkinek, akinek szüksége van rá.

profile-pic
Balázs

Nagyon szimpatikus doktornő, szakmailag nagyon felkészült, alapos. Csak jót tudok róla mondani. Annyi időt szán rám, amennyit a probléma igényel. Nagyon sokat segített!

profile-pic
Csilla

Megpróbálta megértetni velem, hogy a gerincem állapota miatt muszály vigyáznom magamra, de azért mozognom is szabad. Az elvégzett vizsgálatokat és a terápiát pozitívan értékeltem,. Külön tetszettt a doktornő hozzállása a problémámhoz, illetve azt éreztem, hogy valóban igyekszik a gerincem állapotát figyelembe véve a mozgás igényemmet összhangba hozni .

profile-pic
Vendég

A doktornő fantasztikus munkát végzett! Köszönöm!

profile-pic
Vendég

A Doktor Úr nagyon felkészült és alapos

profile-pic
Judit

Karzsibbadással és felső háti fájással kerestem fel először orvost, aki manuálterápiát javasolt. A kezelések fájdalommentesen zajlottak és meglepően gyorsan elmúlt a fájdalmam, amely már több éve folyamatosan kínzott.

profile-pic
Zsolt

Profizmus és alaposság, emellett kedves közvetlen hozzáállás.

profile-pic
Klára

kedves és szakértő a doktor úr, teljesen elégedett vagyok

profile-pic
Gerencsér Margó

Mindenki nagyon vidám, kedves és profi volt, szívből ajánlom bárkinek.

profile-pic
Pekli Márton

Nagyon kedves és segítőkész volt.

profile-pic
Fanni

A doktornő nagyon érthetően, barátságosan és szakszerűen kommunikált. A szuper ellátás mellett, még értettem is, amit mond :)

profile-pic
Baráth Viki

Nagyon jó terapeuta, a kezelés hatásos, érezhető.

profile-pic
Szilvia

Rendkívül figyelmes orvos, részletes átfogó vizsgálattal. A probléma okának megszüntetése a cél.

profile-pic
Mihályné

Vègtelenül kedves, figyelmes, egyszerűen remek szakember!

profile-pic
Kinga

Nagyon köszönöm az ellátást. Könnyen lehetett időpontot online foglalni, telefonon aztán módosítanom kellett, az is gond nélkül ment. Sajnos parkolo rengeteg van a közelben, de mégis érdemes időben menni, mert az üres helyhez szerencse kell. Az asszisztens hölgy hihetetlen, egyszerre két fele is tud figyelni, olyan gyorsan intézett mindent, elismerés illeti. Lázat is mértek. A hely tiszta, mosdó is. Az angiologus doktornő kedves, precíz, és alapos. Jól kikérdezett, és minden tájékoztatást megkaptam.

profile-pic
Ebugatta TV EbugattaKriszti

Kedves és türelmes orvos, mindent meg tudtunk beszélni

profile-pic
Helga

Puskás doktornő hihetetlen profi, szinte röntgen szeme van, emellett emberszámba veszi a pácienseit, és mindent türelmesen érthető módon magyaráz el.

profile-pic
Vingler Csaba

Minden rendben volt

profile-pic
Vass Zsuzsanna

Alapos vizsgálat, tökéletes ellátás,emberbaráti szolgáltatás,nedvesség.. és sorolhatnám. Köszönöm!

profile-pic
Ernőné

Dr. Berky Zsolt nagyon alaposan elmagyarázott mindent és több kezelési módot is javasolt. ajánlom mindenkinek

profile-pic
Júlia

Nagyon kedves, precíz doktornő, mindenre kiterjedő figyelemmel. Nincsenek plusz költségek fájdalomcsillapító injekció esetén sem.

profile-pic
Krisztián

Jófej is volt, nem csak profi.

profile-pic
Ágota

Nagyon figyelmes, pontos , hozzáértő a Doktornő. Mindent alaposan kivizsgált.Csak ajánlanám másoknak is!

profile-pic
Nóra

Evek ota, ha problemam van, ellatogatok dr. Puskas Rekahoz. Barcsak mindenki ilyen modon kezelne a paciensek problemait! Szakszeru, korrekt kezeles, megoldas-centrikus hozzaallas! Ajanlom!

profile-pic
Juhász Anikó

A doktornő nagyon kedves és alapos volt, mint mindig.

profile-pic
Katalin Fejér

Nagyon kedves, türelmes,alapos, magas szakértelmű vizsgálaton vagyok túl.Mindenkinek csak ajánlani tudom!Köszönöm🥰

profile-pic
Judit Koós-Katona

Derékfájással fordultam a Doktor úrhoz, a kezelések alkalmával egyre csökken a fájdalmam

profile-pic
Bede Antal

A doktornő tapasztalt, nagyon figyelmes. Alaposan végzi a munkáját és mindenről tájékoztat. Bátran ajánlom bárkinek, akinek mozgásszervi problémái vannak.

profile-pic
Anikó

Alapos kivizsgálás, széles körű tájékoztatás, érdeklődő odafigyelés.

profile-pic
Gyöngyi Ildikó

Nagyon szimpatikus es professzionalis volt a doktorno.

profile-pic
Gergely

dr. Puskás Rékánál jártam. A doktornő nagyon alapos és figyelmes volt, a vizsgálat során kellemes légkört teremtett, segített megérteni a tüneteim lényegét és a további tennivalókról is mindenre kiterjedően tájékoztatott.Elérte, hogy azt érezzem, jó kézben vagyok. Köszönöm.

profile-pic
dr. Keleti Judit

Szuper gyógytornász. Fiatal, lendületes, humoros. A szintemhez kèpest folyamatosan nehezebb órákat tartott, de ahelyett, hogy megutáltam volna a nehèz gyakorlatokat, motivált, hogy hogyan legyek jobb mindig. Bátran ajánlom mindenkinek, nagyon jó szakember!

profile-pic
Pál Dóra

Szakkszerű, korrekt kezelésben és empatikus, humánus hozzáálásban volt részem, köszönet érte.

profile-pic
Csáti Ferenc
Summary
Sípcsont fájdalom 3 fajtája, 9 oka, 7 tünete és 11 kezelési módja
Article Name
Sípcsont fájdalom 3 fajtája, 9 oka, 7 tünete és 11 kezelési módja
Description
A sípcsont fájdalom történhet csontok, izmok, szalagok, idegek és erek problémái miatt is. Minden ok, tünet és kezelési mód, ami számít itt
Author
Publisher Name
27 Sellő Rendelő
Publisher Logo